TRENDY
Rady a tipy: Ako zvládať kritiku a odmietnutie bez sebaníčenia
Kritika a odmietnutie sú súčasťou života – no nie každý vie, ako ich prijať bez zranenia ega či straty sebadôvery.…
MAGAZIN
Pre Ženy
Čo je sebaláska a prečo je dôležitá?
Sebaláska nie je len o tom, že sa občas pochváliš alebo dopraješ si niečo pekné.…
Čo je ženská intuícia?
Intuícia je tichý vnútorný hlas, ktorý cítime, ale často ho nepočúvame. Pre ženy je to…
Bývanie
Inteligentné vykurovanie: Ako ušetriť na energiách a zvýšiť komfort bývania
S rastúcimi cenami energií sa stále viac ľudí zaujíma o efektívne riešenia vykurovania, ktoré znižujú náklady a zároveň zvyšujú komfort…
Rady a Návody
Rady a tipy: Ako zvládať kritiku a odmietnutie bez sebaníčenia
Kritika a odmietnutie sú súčasťou života – no nie každý vie, ako…
Rady a tipy: Jednoduché návyky pre dlhodobú pohodu a vnútorný pokoj
V dnešnom uponáhľanom svete je ľahké stratiť rovnováhu a cítiť sa preťažený/á.…
Nejnovější články
Rady a tipy: Ako zvládať kritiku a odmietnutie bez sebaníčenia
Kritika a odmietnutie sú súčasťou života – no nie každý vie, ako ich prijať bez zranenia ega či straty sebadôvery. Naučiť sa s nimi pracovať…
Rady a tipy: Jednoduché návyky pre dlhodobú pohodu a vnútorný pokoj
V dnešnom uponáhľanom svete je ľahké stratiť rovnováhu a cítiť sa preťažený/á.…
Rady a tipy: Ako si lepšie organizovať úlohy a čas bez stresu
Každý z nás pozná ten pocit zahltenia, keď máme veľa práce a…
Rady a tipy: Ako si vytvoriť večernú rutinu pre pokojný spánok a lepší deň
Večer je čas na oddych, uzavretie dňa a preladenie mysle aj tela.…
Rady a tipy: Ako si nastaviť zdravé hranice a chrániť si svoj priestor
Zdravé hranice sú základom každého zdravého vzťahu – so sebou samým, s…
Rady a tipy: Ako si dať digitálny detox a necítiť sa pri tom stratený/á
Sme neustále online. Telefón nás budí, cez obrazovku pracujeme, relaxujeme, komunikujeme aj…
Rady a tipy: Ako si vytvoriť rannú rutinu, ktorá ti zmení deň
To, ako začneš ráno, často ovplyvní celý tvoj deň. Ranná rutina nemusí…
Rady a tipy: Ako si udržať motiváciu, aj keď sa ti nechce
Motivácia nie je niečo, čo tu bude stále. Niektoré dni ideš naplno,…
Rady a tipy: Ako začať s minimalizmom a zjednodušiť si život
Minimalizmus nie je len o prázdnych stenách a bielych skrinkách – je…
Rady a tipy: Ako si udržať duševnú pohodu a zvládať stres
V dnešnom rýchlom svete je jednoduché sa psychicky „vyčerpať“. Neustály tlak, povinnosti,…
Rady a tipy: Ako zvládnuť štúdium efektívne a s menším stresom
Študentský život môže byť náročný – množstvo učiva, termíny, skúšky, projekty a…
Rady a tipy: Ako si zlepšiť finančnú gramotnosť a mať pod kontrolou svoje peniaze
Finančná gramotnosť je dnes nevyhnutná. Bez ohľadu na to, koľko zarábaš, je…
Rady a tipy: Ako si zabezpečiť kvalitný spánok
Kvalitný spánok je základom dobrého zdravia, energie a nálady. Ak sa ti…
Rady a tipy: Ako efektívne organizovať čas a stíhať viac
Cítiš sa často zahltený povinnosťami a máš pocit, že ti deň nikdy…
Rady a tipy: Ako ušetriť v domácnosti bez veľkého obmedzovania
Ceny energií, potravín aj bežných služieb neustále rastú, a preto čoraz viac…
Rady a tipy pre každodenný život
Každodenný život prináša množstvo výziev – od bežných domácich povinností až po…
Ako si vybudovať sebadisciplínu a dosiahnuť svoje ciele
Sebadisciplína je základom úspechu a spokojnosti v živote. Pomáha ti držať sa…
Ako zvládať stres a nájsť vnútorný pokoj – praktické tipy
Stres je súčasťou nášho každodenného života, no nemusí nás úplne ovládnuť. Naučiť…
10 tipov, ako žiť šťastnejší a vyrovnanejší život
Každý túži po šťastí a vnútornej harmónii. Nie vždy je to jednoduché,…
Praktické rady a tipy, ktoré ti uľahčia každodenný život
Každý deň prináša výzvy, ale aj príležitosti. Niekedy stačí malá zmena v…
Čo je sebaláska a prečo je dôležitá?
Sebaláska nie je len o tom, že sa občas pochváliš alebo dopraješ…
